Ronaldo sử dụng 12 tiếng mỗi ngày để ngủ

Kèm theo sự nổi tiếng, ngoài các trận đấu và lịch tập hàng ngày, Cristiano Ronaldo rất bận rộn với những kế hoạch quảng cáo, tham dự sự kiện của mình. Chính vì thế người ta rất lo lắng cho anh vì thiếu ngủ.

Ronaldo thường ngủ 12 tiếng mỗi ngày

Chứng kiến lối sống bận rộn của Ronaldo, BLĐ Real và các fan đều lo ngại anh sẽ đánh mất phong độ vì thiếu ngủ. Tuy nhiên, trả lời phỏng vấn trên show truyền hình MTV Cribs mới đây, anh cho hay

“Tôi thường sử dụng khoảng 12 tiếng mỗi ngày để ngủ vì chỉ như vậy, bạn mới có thể duy trì được sức khỏe, tinh thần và phong độ. Tôi không hào hứng lắm với các trò tiêu khiển và luôn tận dụng mọi thời gian rảnh rỗi để nạp lại năng lượng”.

Ronaldo tranh thủ ngủ để lấy lại sức

Không chỉ giấc ngủ, anh cũng rất chú trọng đến những bữa ăn. Theo Ronaldo, bầu không khí kèm theo những người ngồi cùng sẽ góp phần giúp bữa ăn thêm ngon miệng hơn.

“Tôi thích dùng bữa trưa và tối ở nhà hơn bất kỳ nơi nào. Đầu bếp của tôi nấu những món thật khó tin. Nhờ vậy, tôi mới có được vóc dáng như lúc này.”